ZOI CITRATO DE POTASIO
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El citrato de potasio es una sal de potasio y ácido cítrico que se utiliza como suplemento para ayudar a regular los niveles de potasio en el cuerpo. Es altamente soluble en agua y tiene una alta biodisponibilidad, lo que facilita su absorción en el organismo.
Beneficios del Citrato de Potasio
Regulación del equilibrio electrolítico 🧪
- Mantiene un adecuado balance de líquidos y electrolitos en el cuerpo, crucial para la función celular.
Prevención de cálculos renales 💎
- Se usa para prevenir la formación de cálculos renales de oxalato de calcio y ácido úrico, ya que alcaliniza la orina y reduce la formación de cristales.
Salud cardiovascular ❤️
- Contribuye a la regulación de la presión arterial, ayudando a prevenir la hipertensión y problemas cardiovasculares.
Función muscular y nerviosa ⚡
- Es esencial para la contracción muscular y la transmisión de impulsos nerviosos, evitando calambres y espasmos musculares.
Regulación del pH en el cuerpo 🧬
- Ayuda a mantener un pH sanguíneo adecuado, evitando estados de acidosis metabólica.
Dosificación
Generalmente, se toma entre 10 a 100 mEq (miliequivalentes) diarios, divididos en 2 a 4 dosis.
Horarios clave
- Se recomienda tomarlo con las comidas o inmediatamente después de comer para mejorar su absorción y reducir posibles molestias digestivas.
- Si se toma en varias dosis al día, se pueden distribuir en el desayuno y la cena para mantener niveles estables de potasio en el cuerpo.
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