MILLENIUM NATURAL SYSTEMS RESVERTROLL
SKU: HNS48706
- El resveratrol ayuda a reducir la inflamación, previene la oxidación del colesterol e impide que las plaquetas se peguen entre si y formen coágulos que pueden provocar un ataque al corazón.
- El Resveratrol es una fitoalexina presente principalmente de la uva (piel y semillas). En la actualidad es de los productos naturales mas estudiados por científicos de todo el mundo.
- Entre las propiedades que se le han encontrado, esta es la modulación activa de genes reguladores del envejecimiento.
- El Resveratrol ayuda a reducir la inflamación, previene la oxidación del colesterol e impide que las plaquetas se peguen entre si y formen coágulos que pueden provocar un ataque al corazón.
Modo de uso
- Generalmente, el resveratrol se consume como suplemento en cápsulas o tabletas, aunque también puedes obtenerlo de fuentes alimenticias (uvas, vino tinto, bayas, etc.).
- Es importante consumirlo con agua y preferiblemente junto con alimentos para mejorar su absorción.
Dosificación
- Dosis baja:
- 5-50 mg/día: Para apoyo antioxidante básico o mantenimiento general de la salud.
- Dosis media:
- 50-250 mg/día: Para beneficios más significativos, como apoyo cardiovascular, reducción de la inflamación y cuidado de la piel.
- Dosis alta:
- 250-500 mg/día: Se usa en estudios para efectos específicos como apoyo metabólico o neuroprotector, pero puede aumentar el riesgo de efectos secundarios.
- Consulta a un médico si planeas tomar dosis altas.
Nota: Dosis superiores a 1,000 mg/día no se recomiendan sin supervisión médica, ya que podrían causar molestias gastrointestinales, dolores de cabeza o interferir con otros medicamentos.
- Dosis baja:
Horarios clave
- Por la mañana:
Tomar con el desayuno, ya que el metabolismo y la absorción pueden ser mejores durante el día. - Opcional en la noche:
En dosis divididas, puedes tomar otra cápsula con la cena para mantener niveles estables. - Evita tomarlo en ayunas si tienes un estómago sensible, ya que podría causar acidez o molestias.
- Por la mañana:
Notas adicionales
- Interacciones:
- Puede interactuar con medicamentos anticoagulantes (como la warfarina) o antiplaquetarios, aumentando el riesgo de sangrado.
- Consulta a tu médico si estás embarazada, lactando o tomando otros medicamentos.
- Estilo de vida: Combina su consumo con una dieta equilibrada y ejercicio regular para maximizar sus beneficios.
- Suplementación combinada: A menudo se combina con quercetina o curcumina para mejorar su biodisponibilidad y efectos sinérgicos.
- Interacciones:
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